Energy breakfast bars

4.0 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

12 pieces

Nguyên liệu

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 52.2 mg

Chất đạm 5.7 g

Calo 996.5 kJ / 238.2 kcal

Chất béo 12.6 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 30.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand

Nourish 29 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beer batter fish

40 phút

Pretzels

1h 35 phút

Prawn and saffron arancini

25h

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 phút

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5 phút

Beetroot and tequila cured salmon

24h 20 phút

Sugar-free layered lamingtons

55 phút

Smoked salmon terrine

24h 25 phút

Apricot and carrot bliss balls

1h 20 phút

Parmesan cheese crisps

15 phút

Prawn dumplings (xia jiao)

1h 15 phút

Sweet seeded crackers

1h 10 phút

Hiển thị tất cả