Thiết bị & Phụ kiện
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts extra-fins, surgelés100 g d'asperges vertes en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (không bắt buộc)
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti (temps de cuisson 8-9 minutes)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
752.7 mg
Chất đạm
20.8 g
Calo
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Chất béo
10.4 g
Chất xơ
14.6 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
89.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le printemps au quotidien
16 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPurée aux trois racines
45 phút
Pad thaï au tofu épicé
1h 50 phút
Crumble épicé de légumes
1h 15 phút
Chaussons aux légumes
40 phút
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 phút
Moussaka de lentilles
2h
Tatin d'aubergine
1h 5 phút
Colcannon irlandais
1h 10 phút
Korma veggie aux noix de cajou
55 phút
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 phút
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25 phút
Crêpes sucrées ou salées
40 phút