Thiết bị & Phụ kiện
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts extra-fins, surgelés100 g d'asperges vertes en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (không bắt buộc)
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti (temps de cuisson 8-9 minutes)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
752.7 mg
Chất đạm
20.8 g
Calo
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Chất béo
10.4 g
Chất xơ
14.6 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
89.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le printemps au quotidien
16 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsperges sauce à l'orange
55min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1h 10min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Croûtes aux champignons
1h 10min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35min
Guacamole et œufs mollets
25min
Burger végétalien
45min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Tartelette aux radis et fromage frais
50min
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45min
Œufs cocote à l'oseille
40min