Superior Seafood Pot

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 764.4 mg

Chất đạm 26.9 g

Calo 884.2 kJ / 211.3 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cook With Varoma 15 Công thức
Quốc tế

There is always Room at our Table 36 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 Min

Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress

1 Std. 45 Min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35 Min

Scallops with pea purée

25 Min

Spinach and smoked salmon roulade

24 Std. 35 Min

Green mussels in wine and garlic sauce

45 Min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 Min

Middle Eastern planked salmon

1 Std. 40 Min

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

40 Min

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

1 Std.

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1 Std. 45 Min

Creamed Cod

45 Min

Hiển thị tất cả