Houmous aux poivrons

4.6 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12 g

Calo 1341 kJ / 321 kcal

Chất béo 16 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner comme jamais. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dal de lentilles aux épinards

35 phút

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 phút

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

1h

Chou chinois sauté

20 phút

Salade de lentilles aux aubergines

40 phút

Galettes de légumes multicolores

20 phút

Gratin de chou-fleur

55 phút

Knöpflis au fromage

35 phút

Soupe de légumes aux gnocchi

30 phút

Chana Masala

45 phút

Koshari (الكشري المصري)

Không có đánh giá

Mloukhia légume égyptien (ملوخية)

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả