Thiết bị & Phụ kiện
Risotto au citron et épinards
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g d'Appenzeller fromage à pâte mi-dure, en morceaux (3 cm)
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
300 g de riz risotto (cuisson 20 min.)
-
20 g d'huile d'olive
-
1 citron bio, zeste râpé
-
730 g d'eau
-
100 g de vin blanc
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
150 g de pousses d'épinard frais
-
2 c. à soupe de jus de citron
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
491.4 mg
Chất đạm
11.7 g
Calo
1826.4 kJ /
436.5 kcal
Chất béo
11.9 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
65.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Betty Bossi mix - janvier/février 2022
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsperges et sauce tartare au séré
50 phút
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
30 phút
Dal de lentilles corail (2 portions)
35 phút
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 phút
Asperges et pommes de terre nouvelles
50 phút
Bao-Buns à l’Egg poacher
1h
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 phút
Soupe kimchi au tofu
50 phút
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 phút
Bâtonnets croustillants
1h 30 phút
Magie du sandwich
1h 30 phút
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 phút