Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dal à la courge

Dal à la courge
4.3 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g d'oignons coupés en quatre
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
  • 200 g de lentilles, sèches noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
  • 30 g de purée d'amande blanche (clair)
  • 20 g de concentré de tomate
  • 2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 750 g d'eau
  • 4 brins de coriandre, fraîche feuilles
    arrachées et grossièrement hachées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.5 g
Calo 1503.4 kJ / 359.3 kcal
Chất béo 10.7 g
Carbohydrate 55.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine d'automne au quotidien 8 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dal de lentilles aux épinards

4.5(25)

35 phút

Pâtes au pesto de bolets et courge

4.2(19)

40 phút

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

4.0(1)

1h

Chou chinois sauté

4.5(48)

20 phút

Salade de lentilles aux aubergines

4.9(61)

40 phút

Galettes de légumes multicolores

4.1(22)

20 phút

Gratin de chou-fleur

4.8(237)

55 phút

Knöpflis au fromage

5.0(2)

35 phút

Soupe de légumes aux gnocchi

4.3(10)

30 phút

Chana Masala

4.1(52)

45 phút

Koshari (الكشري المصري)

Không có đánh giá

Mloukhia légume égyptien (ملوخية)

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả