Muesli énergisant

3.3 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

700 g

Nguyên liệu

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 50 g

Natri 3.7 mg

Chất đạm 6.2 g

Calo 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Chất béo 17.2 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Công thức
Benelux

Morning Rituals 10 Công thức
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buns à la cannelle

5h

Pain complet

16h

Barres de petit-déjeuner

1h 10 phút

Quiche au saumon fumé et au brie

55 phút

Pains au chocolat

16h 10 phút

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30 phút

Confiture de pêches

1h 5 phút

Brioche à la fleur d'oranger

5h

Smoothie bowl coque en chocolat

10 phút

Chaussons aux pommes

6h 20 phút

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10 phút

Smoothie jar

40 phút

Hiển thị tất cả