Thiết bị & Phụ kiện
Paëlla
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon jaune coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
250 g de riz, long grain
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600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l) émietté
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200 g de tomates en dés, en conserve
-
1 dose de safran
-
2 c. à café de paprika doux
-
100 g d'olives noires, dénoyautées (không bắt buộc)
-
75 g de poivron jaune coupé en lanières
-
75 g de poivron rouge coupé en lanières
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
100 g d'haricots verts frais
-
100 g de petits pois frais
-
300 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm)
-
200 g de chorizo émincé en fines rondelles
-
250 g d'anneaux de calamar crus
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
jus de citron pour le service
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1451 mg
Chất đạm
68 g
Calo
3533.8 kJ /
844.6 kcal
Chất béo
29.9 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
9.3 g
Carbohydrate
71.4 g
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