Aubergine and Lentil Salad

4.7 67 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

aubergine cut in pieces (1-2 cm)
380 g
red onion sliced (0.5 cm)
80 g
red pepper cut in pieces (1-2 cm)
100 g
chilli powder
3 - 4 pinches
3 - 4 pinches dried chilli flakes
fine sea salt
1 tsp
honey
2 tsp
olive oil plus extra for greasing
2 ½ Tbsp
lentils pre-cooked
240 g
fresh mixed herbs (e.g. parsley, coriander, mint)
1 bunch
garlic clove
1
Dijon mustard
1 tsp
white wine vinegar
20 g
water
20 g
ground black pepper
½ tsp
olive oil
25 g
raisins
1 - 2 Tbsp
halloumi cheese crumbled or cut in small pieces
200 g
dried mint
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1068.5 mg

Chất đạm 23.8 g

Calo 2278.3 kJ / 544.5 kcal

Chất béo 26.4 g

Chất xơ 11.4 g

Chất béo bão hòa 9.7 g

Carbohydrate 56.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Budding Chef 10 Công thức
Quốc tế

Flourish Over Fifty 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caesar Salad

30 phút

Supreme Plant Poke Bowl

1h 10 phút

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1h 30 phút

Gluten-free Bruschetta

3h

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4h

Tuna and Olive Empanaditas

4h 5 phút

Broccoli and Apple Salad

5 phút

Easy Broccoli Cheese Bites

55 phút

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2h 35 phút

Aloo Beetroot Tikki

1h

Zesty Green Goddess Power Salad

20 phút

Curried Coleslaw

10 phút

Hiển thị tất cả