Thiết bị & Phụ kiện
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
59 mg
Chất đạm
12.4 g
Calo
1513 kJ /
361.6 kcal
Chất béo
10.2 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
59.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWaffles
25 phút
Overnight Oats with a Peach Compote
8h 45 phút
Low Carb Breakfast Frittata
40 phút
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10 phút
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 phút
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10 phút
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 phút
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 phút
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1h 20 phút
Chocolate Chia Pudding
10 phút
Full English Breakfast Popover
40 phút