Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata
4.7 248 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • medium eggs
    6
  • double cream
    2 Tbsp
  • dried parsley
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
    2
  • olive oil
    1 Tbsp
  • bacon cut into 1 cm strips
    6 slices
  • fresh spinach
    80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 523.8 mg
Chất đạm 14.6 g
Calo 1237.7 kJ / 295.8 kcal
Chất béo 25.3 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 9.6 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

7 Days of Healthy Eats 24 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
LOW CARB 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Start The Day 14 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Veggie Victories 40 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Full English Breakfast Popover

4.3(83)

40 phút

Orange Dyed Eggs

5.0(2)

55 phút

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

4.7(55)

1h

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(5)

35 phút

Bircher Muesli

4.1(21)

8h 10 phút

Crunchy Granola

4.7(18)

1h 45 phút

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

4.3(7)

50 phút

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(58)

25 phút

Spirulina Smoothie

4.8(51)

5 phút

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

4.5(33)

20 phút

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.6(39)

1h

Pomegranate Smoothie Bowl

4.5(25)

5 phút

 Hiển thị tất cả