Thiết bị & Phụ kiện
Wegański pad thai z tofu
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
300 g makaronu ryżowego
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 cebula dymka pokrojona w piórka
-
2 łyżki oleju
-
1 opakowanie tofu, średnio twardego pokrojonego w 0,5 cm plastry (ok. 180 g)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki100 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
100 g pieczarek pokrojonych w 3-4 mm plastry
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
60 g sosu sojowego
-
20 g pasty z tamaryndowca
-
1 łyżka octu ryżowego
-
1 łyżka soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu uprażonego, do posypania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1011.6 mg
Chất đạm
21.7 g
Calo
2448 kJ /
585.1 kcal
Chất béo
16.6 g
Chất xơ
9.9 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
95.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Kuchnia azjatycka II
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 phút
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 phút
Kurczak z makaronem i pesto
30 phút
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h
Bowl z ryżem i łososiem
50 phút
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 phút
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1h
Makaron po chińsku
55 phút
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30 phút
Farfalle z łososiem i pesto
45 phút
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 phút
Lasagne z grzybami
2h 20 phút