Thiết bị & Phụ kiện
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (không bắt buộc) tylko liście, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
808 mg
Chất đạm
31.4 g
Calo
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
14.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron z dynią i jarmużem
40min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Risotto pomarańczowe
45min
Risotto z kimchi
35min
Muffinki makaronowe
1h
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5min
Ryż z owocami morza
1h 15min
Makaron à la Norma
50min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50min