Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Granola à l'orange et à la cardamone
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
2 oranges navel
-
1 c. à thé de cardamome moulue
-
30 g de pistache, non salée, décortiquée
-
30 g de graines de citrouille
-
45 g amande décortiquée
-
140 g de flocon d'avoine
-
½ c. à thé de noix de muscade en poudre
-
¼ c. à thé de gingembre en poudre
-
1 c. à thé d'extrait de vanille
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
255 g de banane coupée en morceaux
-
285 g yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
53.9 mg
Chất đạm
14.3 g
Calo
1635.2 kJ /
390.8 kcal
Chất béo
15.1 g
Chất xơ
9.1 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
54.9 g
