Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 verres

Nguyên liệu

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verres

Natri 120.4 mg

Chất đạm 1.9 g

Calo 514.5 kJ / 123 kcal

Chất béo 2.4 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 26.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Santé Disgestive 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chocolat chaud

10 phút

Sangria Preparada sans alcool

Không có đánh giá

Booster Immunitaire

5 phút

Smoothie aux fruits

5 phút

Nectar de pomme et de poire

Không có đánh giá

Jus de pomme et de poire détox

10 phút

Lait d'amande épicé

Không có đánh giá

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 phút

Cherbet (citronnade Algérienne)

5 phút

Piña colada

5 phút

Mezcalita

5 phút

Caesar

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả