Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 verres

Nguyên liệu

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verres

Natri 120.4 mg

Chất đạm 1.9 g

Calo 514.5 kJ / 123 kcal

Chất béo 2.4 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 26.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Santé Disgestive 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Margarita aux agrumes

10 phút

Booster Immunitaire

5 phút

Citronnade

5 phút

Sangria

10 phút

Smoothie aux fruits

5 phút

Mojito

10 phút

Shot d'immunité digestive

5 phút

Lait condensé Café Dalgona

10 phút

Elixir matinal citron gingembre

45 phút

Cocktail Te Fiti Ananas d’or

10 phút

Sangria aux framboises et au basilic

40 phút

Mimosa à la limonade et à la fraise

10 phút

Hiển thị tất cả