Thiết bị & Phụ kiện
Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer, TM5)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
red potatoes 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)800 g
-
water to cover
-
vegetable oil to fry
-
garlic cloves2
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
yoghurt150 g
-
mayonnaise20 g
-
ketchup20 g
-
sea salt plus 1 extra pinch½ tsp
-
garlic powder1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
smoked paprika½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
265.4 mg
Chất đạm
3.8 g
Calo
590.9 kJ /
141.2 kcal
Chất béo
3.7 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
24.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralize your life (TM5)
17 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDubai pistachio chocolate balls
1 godz. 45 min
Buckwheat and date bliss balls
24 godz. 20 min
Banh bao (steamed pork buns)
2 godz. 45 min
Luo bo gao (radish cakes)
25 godz. 20 min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1 godz. 35 min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1 godz. 50 min
Pre-workout no-bake coconut bars
3 godz. 15 min
Puffed quinoa, almond and honey bars
3 godz. 10 min
Matcha baked oats
40 min
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2 godz. 15 min
Chocolate and peanut protein bombs
50 min
Cheeseburger sliders
2 godz. 40 min