Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
-
apple unpeeled, stem removed and ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
extra virgin olive oil45 g
-
honey1 tbsp
-
Dijon mustard10 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinch
-
feta cheese crumbled, to serve150 g
-
walnut halves coarsely chopped40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
811.6 mg
Chất đạm
9.8 g
Calo
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Chất béo
30.2 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
9.8 g
Carbohydrate
19.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralize your life (TM5)
17 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Sichuan pepper and chilli salt squid
30 phút
Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)
1h 10 phút
Spiced garlic prawns and calamari
15 phút
Chicken Waldorf salad
40 phút
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Peanut and soba noodle slaw
20 phút
Roasted fennel dip
35 phút
Chipotle bean and corn salad
40 phút
Rice salad
1h
Grilled eggplant with lime and ginger dressing
30 phút