Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Use-it-up flu fighter chicken soup
4.9 49 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lemons
    1 ½
  • coconut oil
    30 g
  • fresh parsley
    10 sprigs
  • piece fresh ginger peeled
    20 g
  • spring onions/green onions cut into thirds
    2
  • piece fresh turmeric peeled or 1 tsp ground turmeric
    1 ½ cm
  • fresh long red chilli plus extra sliced to serve
    1
  • fresh coriander stems only, set leaves aside
    10 sprigs
  • garlic cloves
    3
  • liquid chicken stock or turmeric bone broth (see Tip)
    1200 g
  • cooked chicken cut into bite size pieces
    200 - 400 g
  • kale ribs removed and leaves cut into strips (approx. 1 cm)
    100 g
  • soy sauce or tamari
    50 g
  • mirin
    30 g
  • miso paste
    1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1352.7 mg
Chất đạm 30.8 g
Calo 1581.8 kJ / 378.1 kcal
Chất béo 17.9 g
Chất xơ 5.2 g
Chất béo bão hòa 8.9 g
Carbohydrate 24.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Use-it-Up 13 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Broccoli soup with sage oil

4.3(151)

30 Min

Ribollita

4.5(40)

50 Min

Hearty seafood chowder

4.5(85)

1 Std.

Beef and coconut soup

4.4(68)

30 Min

Broccoli almond soup

4.3(118)

30 Min

Smoky Mexican bean soup

4.7(267)

35 Min

Homemade miso soup

4.6(14)

55 Min

Tomato-egg drop soup

4.5(34)

20 Min

Spinach potato soup with savoury egg custard

4.5(53)

45 Min

Tomato soup with ham and cheese wands

4.3(76)

1 Std. 20 Min

Creamy scallop soup with chorizo

4.2(22)

30 Min

Sourdough soup (White borscht)

4.5(10)

96 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả