Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
4.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • hazelnuts
    40 g
  • porridge oats
    80 g
  • oat drink
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • goji berries
    20 g
  • apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (không bắt buộc) to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 331.2 mg
Chất đạm 12.6 g
Calo 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 16.7 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 81.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 203 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
We Celebrate Our Uniqueness 28 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cherry Bakewell Oat Bars

4.2(31)

1h 10 phút

Bircher Muesli

4.1(21)

8h 10 phút

Full English Breakfast Popover

4.3(83)

40 phút

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

4.3(7)

50 phút

Chocolate Protein Pancakes

5.0(1)

25 phút

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5.0(3)

5 phút

High Protein Hot Pockets

3.0(1)

50 phút

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.0(2)

6h 5 phút

Steamed Poached Eggs

5.0(1)

15 phút

Blueberry Jam

5.0(4)

45 phút

Bento with Pandas

4.4(7)

1h

Scrambled Eggs

2.0(677)

10 phút

 Hiển thị tất cả