Thiết bị & Phụ kiện
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porce
Nguyên liệu
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Natri
324 mg
Chất đạm
21 g
Calo
3451 kJ /
825 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
13 g
Carbohydrate
106 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1 Std. 40 Min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 Min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3 Std. 25 Min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 Std.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min