Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
4.7 11 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 poulet
  • thym déshydraté
  • du sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 150 g de boulgour
  • 250 g d'eau
  • 1 zeste de citron jaune
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • le jus d'un citron jaune
  • 10 g de persil frais
  • 20 g de feuilles de menthe
  • 50 g d'échalotes
  • 30 g d'huile d'olive
  • 2 tomates mûres en dés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 255 mg
Chất đạm 69.1 g
Calo 3984.9 kJ / 952.4 kcal
Chất béo 59.5 g
Chất xơ 6.7 g
Chất béo bão hòa 15.7 g
Carbohydrate 34.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Friteuse à air 12 Công thức
Pháp
Friteuse à air 6 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Navarin aux petits légumes

4.7(41)

1h

Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes

5.0(20)

3h 5 phút

Lasagne à la bolognaise

4.6(4K)

2h 30 phút

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.7(145)

30 phút

Filet de bœuf saignant au beurre persillé

4.7(20)

2h 15 phút

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.3(4)

30 phút

Parmentier d'agneau

4.5(33)

2h 5 phút

Aillade de veau

4.6(49)

1h 30 phút

Cocottes gratinées à la grecque

4.6(135)

1h

Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

4.8(20)

1h

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2(162)

1h

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

4.3(32)

2h 20 phút

 Hiển thị tất cả