Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
4.3 43 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 gousses d'ail
  • 90 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café de harissa
  • 40 g d'huile d'olive
  • du sel
  • 600 g de paleron de bœuf en morceaux de 3 cm de côté
  • 10 g d'huile d'olive
  • 250 g d'eau
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 50 g d'olives vertes
  • 100 g d'amandes décortiquées
  • 700 g de courgettes en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 45 g
Calo 2377 kJ / 572 kcal
Chất béo 40 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes orientales 100 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Navarin aux petits légumes

4.7(41)

1h

Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes

5.0(20)

3h 5 phút

Lasagne à la bolognaise

4.6(4K)

2h 30 phút

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.7(145)

30 phút

Filet de bœuf saignant au beurre persillé

4.7(20)

2h 15 phút

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.3(4)

30 phút

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

4.7(11)

1h 15 phút

Parmentier d'agneau

4.5(33)

2h 5 phút

Aillade de veau

4.6(49)

1h 30 phút

Cocottes gratinées à la grecque

4.6(135)

1h

Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

4.8(20)

1h

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2(162)

1h

 Hiển thị tất cả