Thiết bị & Phụ kiện
Steamed greens with lemon feta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
lemon zest only, no white pith½ - 1
-
lemon juice (approx.1 lemon)40 g
-
Danish feta200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle50 g
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
water500 g
-
fresh green beans trimmed300 g
-
broccolini (1 bunch), trimmed250 g
-
asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed200 g
-
flaked almonds toasted, for garnishing1 - 2 tbsp
-
red onion (không bắt buộc) finely diced, for garnishing1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
380.5 mg
Chất đạm
10 g
Calo
928 kJ /
221 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
6.4 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảYorkshire puddings
3h 40 phút
Cauliflower gratin
1h
Samosas
1h 35 phút
Chhole (chickpea curry) and rice
45 phút
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15 phút
Nam Jim
10 phút
Mixed vegetable mash (purée)
40 phút
Warm sweet potato and chickpea salad
45 phút
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 phút
Buttermilk corn cakes
25 phút
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1h 20 phút
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 phút