Thiết bị & Phụ kiện
Mixed vegetable mash (purée)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
floury potatoes peeled, cut into pieces (2-3 cm)600 g
-
vegetables (e.g. pumpkin, carrots, sweet potato, peas, cauliflower, broccoli), cut into pieces (2-3 cm - see Tips)400 g
-
salt1 - 1 ¼ tsp
-
full cream milk (see Tips)350 g
-
butter30 g
-
ground nutmeg (optional)1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
505.5 mg
Chất đạm
6 g
Calo
678 kJ /
161 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook
183 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand