Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines
3.2 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g d'amandes fumées
  • 250 g de millet en grains
  • 900 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 oignon en botte
  • 100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
  • 300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
  • 40 g d'huile d'olive
  • 15 g de miel
  • 50 g de vinaigre de vin blanc
  • 20 g de moutarde
  • 50 g de jus d'orange
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 4 c. à soupe de canneberges séchées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 698.6 mg
Chất đạm 7.6 g
Calo 1354.7 kJ / 323.8 kcal
Chất béo 14.2 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 42.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blinis

4.8(20)

1h

Salade de lentilles aux aubergines

4.9(61)

40 phút

Salade de betteraves rapide

5.0(3)

15 phút

Salade arc-en-ciel expresse

4.7(105)

10 phút

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

4.7(20)

25 phút

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

5.0(1)

20 phút

Salade de crudités

4.7(196)

10 phút

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

4.5(27)

35 phút

Salade de cervelas au fromage

4.5(22)

10 phút

Taboulé libanais (تبولة)

Không có đánh giá

Salade thaïe à la pastèque

5.0(4)

50 phút

Écorces de pastèque marinées

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả