Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.2 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

6 portions

Nguyên liệu

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 698.6 mg

Chất đạm 7.6 g

Calo 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Chất béo 14.2 g

Chất xơ 6.1 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 42.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poke bowl

35min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Gougères

40min

Salade russe

1h 15min

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35min

Salade Green Goddess

20min

Salade de cornettes

30min

Mousse au jambon

10min

Salade de chou-fleur à la feta

Pas d’évaluation

Salade asiatique de légumes

30min

Salade Green Goddess rapide

Pas d’évaluation

Miso coleslaw

Pas d’évaluation

Hiển thị tất cả