Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
4.1 38 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 4 - 5 brins de persil frais
  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
  • 50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
  • 100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
  • 15 g de champignons déshydratés
  • 1 gousse d'ail
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 3 pincées de paprika
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g de purée de tomates en conserve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 987.2 mg
Chất đạm 3.9 g
Calo 812.8 kJ / 194.3 kcal
Chất béo 12.8 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 18.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Le Découpe-Spirale 30 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâtes aux asperges et pesto

4.2(81)

45 min

Curry d'épinards à la feta

4.4(248)

35 min

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(35)

45 min

Risi et bisi

Brak ocen

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

4.3(82)

1 godz. 25 min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

4.8(11)

9 godz.

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

4.2(28)

35 min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

4.3(24)

1 godz. 45 min

Gnocchi aux trois couleurs

4.6(81)

35 min

Crumble style indien

4.2(273)

1 godz.

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

4.4(75)

30 min

Cobbler salé à la ratatouille

4.1(17)

1 godz. 30 min

 Hiển thị tất cả