Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

4.8 2.6K đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 2h

6 portions

Nguyên liệu

200 g de lentilles corail
500 g d'eau
400 g d'aubergines (2 env.)
120 g de parmesan coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en quatre
3 gousses d'ail
180 g de poivron rouge (1 env.), coupé en morceaux
25 g d'huile d'olive
400 g de tomates pelées en conserve, avec le jus
120 g de vin rouge
1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de gingembre en poudre
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
beurre pour le plat à gratin
400 g de lait
30 g de farine de blé
30 g de beurre
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1075 mg

Chất đạm 15.8 g

Calo 1429 kJ / 342.7 kcal

Chất béo 16.7 g

Chất xơ 8.8 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 23.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Autour des lentilles 15 Công thức
Pháp

BEST OF - Back to school 17 Công thức
Pháp

Recettes du quotidien vol. II 9 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°20 41 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asperges sauce à l'orange

55min

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1h 10min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9h

Croûtes aux champignons

1h 10min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35min

Guacamole et œufs mollets

25min

Burger végétalien

45min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Tartelette aux radis et fromage frais

50min

Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit

45min

Œufs cocote à l'oseille

40min

Hiển thị tất cả