Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

4.8 2.7K đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 2h

6 portions

Nguyên liệu

200 g de lentilles corail
500 g d'eau
400 g d'aubergines (2 env.)
120 g de parmesan coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en quatre
3 gousses d'ail
180 g de poivron rouge (1 env.), coupé en morceaux
25 g d'huile d'olive
400 g de tomates pelées en conserve, avec le jus
120 g de vin rouge
1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de gingembre en poudre
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
beurre pour le plat à gratin
400 g de lait
30 g de farine de blé
30 g de beurre
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1075 mg

Chất đạm 15.8 g

Calo 1429 kJ / 342.7 kcal

Chất béo 16.7 g

Chất xơ 8.8 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 23.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Autour des lentilles 15 Công thức
Pháp

BEST OF - Back to school 17 Công thức
Pháp

Recettes du quotidien vol. II 9 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°20 41 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Purée aux trois racines

45 phút

Pad thaï au tofu épicé

1h 50 phút

Crumble épicé de légumes

1h 15 phút

Chaussons aux légumes

40 phút

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 phút

Tatin d'aubergine

1h 5 phút

Colcannon irlandais

1h 10 phút

Korma veggie aux noix de cajou

55 phút

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30 phút

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25 phút

Crêpes sucrées ou salées

40 phút

Tartelette au chèvre et aux oignons

50 phút

Hiển thị tất cả