Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder400 g
-
coconut oil4 tsp
-
250 g Cheddar cheesemozzarella cut in pieces250 g
-
red pepper cut in pieces½
-
onion halved1
-
garlic cloves2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder1 tsp
-
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)500 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned black beans drained150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
897.7 mg
Chất đạm
46.3 g
Calo
2732.1 kJ /
653 kcal
Chất béo
33.5 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
17.7 g
Carbohydrate
43.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
29 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland