Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder400 g
-
coconut oil4 tsp
-
250 g Cheddar cheesemozzarella cut in pieces250 g
-
red pepper cut in pieces½
-
onion halved1
-
garlic cloves2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder1 tsp
-
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)500 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned black beans drained150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
897.7 mg
Chất đạm
46.3 g
Calo
2732.1 kJ /
653 kcal
Chất béo
33.5 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
17.7 g
Carbohydrate
43.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
29 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteak and Kidney Pudding
5 godz.
Stuffed Crust Salami Pizza
1 godz. 50 min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2 godz.
Mexican Chicken Ring
55 min
Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary
14 godz. 50 min
Meatloaf
1 godz. 20 min
Curry Noodles with Pork
45 min
Chorizo and Chicken Burgers
20 min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 godz. 40 min
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1 godz. 15 min
Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2 godz.
Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
2 godz.