Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pastel de atún con frijoles

Pastel de atún con frijoles
1.8 8 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla cortada en medias lunas
  • 150 g de espinaca
  • 250 g de atún en aceite escurrido
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
  • 1 cucharadita de mostaza
  • limón sólo el jugo
  • 1 yema de huevo batida
  • cebollín (không bắt buộc) picado para servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 0 mg
Chất đạm 35 g
Calo 2327 kJ / 554 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 0 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 96 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

30.Treinta.30 90 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ceviche

4.6(44)

30 min

Dorada con mango en vinagreta

4.7(99)

25 min

Hamburguesas de atún

4.7(48)

3 godz. 40 min

Calamares en escabeche rojo

4.5(56)

55 min

Rollitos de ensalada de surimi

3.0(3)

20 min

Hamburguesas de sepia

3.9(66)

15 min

Pulpo enamorado

5.0(3)

50 min

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

4.0(1)

25 min

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

5.0(1)

25 min

Salmón con quinoa y toronja

3.0(2)

50 min

Arroz con Salmón y champiñones

Brak ocen

Dorada al vapor con papas

Brak ocen

 Hiển thị tất cả