Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Boulettes de légumes aux lentilles corail

Boulettes de légumes aux lentilles corail
3.8 9 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g d'eau
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts et 1 c. à café
  • 150 g de carottes coupées en morceaux
  • 150 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
  • 180 g de navet coupé en brunoise
  • 150 g d'haricots verts extra-fins coupés en tronçons
  • 150 g de petits pois frais
  • 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g d'oignons jaunes coupés en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de lentilles corail
  • 100 g de farine de blé
  • 2 œufs battus
  • 100 g de flocons d'avoine

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 401.4 mg
Chất đạm 10.4 g
Calo 1064.2 kJ / 254.3 kcal
Chất béo 7.3 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Légumes nouveaux 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tajine de légumes aux fruits secs

4.2(44)

1h 15 phút

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

4.3(7)

30 phút

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

4.3(27)

40 phút

Feuilleté botte d'asperges

4.1(29)

1h 50 phút

Flans vapeur aux épinards

4.0(82)

40 phút

Bowl de légumes tout vert

4.4(22)

50 phút

Salade de haricots cannellini

4.6(54)

10 phút

Nouilles de carotte et pesto de fanes

4.4(13)

50 phút

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(71)

1h 5 phút

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6(12)

45 phút

Paella végétarienne

3.9(153)

50 phút

Falafels

3.6(199)

24h

 Hiển thị tất cả