Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
4.1 134 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic clove
    1
  • spring onions cut in pieces
    25 g
  • fresh parsley
    5 g
  • fresh mint leaves only
    5 g
  • lemons 1 sliced and thin peelings of skin of ½
    1 ½
  • couscous
    100 g
  • water boiling
    120 g
  • cherry tomatoes halved
    100 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • sea bass fillets
    2
  • olive oil
    ½ tsp
  • water for steaming
    1000 g
  • tenderstem broccoli
    150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 28.8 g
Calo 1287 kJ / 308 kcal
Chất béo 8.5 g
Carbohydrate 29.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

All-in-one Meals 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1h 20 phút

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.6(199)

30 phút

Cod with Pistachio and Couscous

4.3(21)

30 phút

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(487)

1h

Salmon with Sticky Tomato Glaze

4.3(67)

40 phút

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(56)

30 phút

Salmon and Fennel Risotto

4.5(169)

25 phút

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5(155)

45 phút

Thai Fishcakes

4.1(56)

1h 10 phút

Prawn Chow Mein

4.1(18)

45 phút

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

4.5(20)

45 phút

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(56)

35 phút

 Hiển thị tất cả