Thiết bị & Phụ kiện
Achards de légumes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
150 g de carottes
-
150 g de chou blanc
-
2 piments de belle taille
-
150 g de haricots verts frais
-
1 oignon coupé en deux
-
5 gousses d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
20 g d'huile
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
2 c. à soupe de jus de citron2 c. à soupe de vinaigre
-
1 pincée de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
634.6 mg
Chất đạm
3.7 g
Calo
602.7 kJ /
144.1 kcal
Chất béo
5.5 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
22.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
La Réunion lé la !
17 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŒufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques
50min
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45min
Sablés au parmesan
1h
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Gratin dauphinois
50min
Carottes glacées au miel
1h 20min
Poêlée de légumes verts
10min
Petits légumes de printemps au bouillon
35min
Pommes noisettes
1h 50min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h
Panisse aux tomates confites et au romarin
12h 30min
Rougail dakatine, piment et coriandre
15min