Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Achards de légumes

Achards de légumes
4.8 12 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de carottes
  • 150 g de chou blanc
  • 2 piments de belle taille
  • 150 g de haricots verts frais
  • 1 oignon coupé en deux
  • 5 gousses d'ail
  • 20 g de gingembre frais
  • 20 g d'huile
  • 1 c. à café de sel
  • 2 c. à café de curcuma en poudre
  • 2 c. à soupe de vinaigre
    2 c. à soupe de jus de citron
  • 1 pincée de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 634.6 mg
Chất đạm 3.7 g
Calo 602.7 kJ / 144.1 kcal
Chất béo 5.5 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 22.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

La Réunion lé la ! 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sablés au parmesan

4.0(272)

1h

Salade de thon, haricots et avocat

4.7(66)

20 phút

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

4.5(47)

1h

Puddings au cœur parmesan-tomate

4.2(6)

50 phút

Rigatoni et pesto de mâche

4.2(47)

20 phút

Pommes de terre et sauce au yaourt

4.4(187)

40 phút

Curry de légumes façon wok

4.5(120)

1h

Riz aux petits légumes

4.2(66)

40 phút

Blinis pomme de terre

4.5(44)

45 phút

Purée de pois mange-tout

3.3(3)

35 phút

Panisse aux tomates confites et au romarin

4.6(5)

12h 30 phút

Bâtonnets de légumes

3.4(18)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả