Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 163 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

100 g de carotte coupée en tronçons
1000 g d'eau
60 g de raisins secs
50 g de pignons de pin
200 g de boulgour
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5 g

Calo 1420 kJ / 340 kcal

Chất béo 23 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Forme et vitalité 52 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riz zembrocal

55min

Petits flans de carotte

12h

Korma veggie aux noix de cajou

55min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55min

Purée céleri-pomme

45min

Gratin dauphinois aux cèpes

1h 30min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min

Batbout au fromage

30min

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45min

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50min

Gratin de chouchous

55min

Hiển thị tất cả