Thiết bị & Phụ kiện
Frango picado com polenta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
-
mistura de legumes (cogumelos, cenoura, aipo, etc)200 g
-
azeite70 g
-
concentrado de tomate20 g
-
legumes em pó1 c. chá de
-
polpa de tomate100 g
-
vinho tinto40 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
Polenta
-
queijo cheddar cortado em pedaços50 g
-
água500 g
-
leite400 g
-
legumes em pó1 c. chá de
-
polenta pré-cozida200 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga cortada em pedaços60 g
-
1 pé de salsa, só as folhas p/ polvilhartomilho só as folhas p/ polvilhar1 pé de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1335.9 mg
Chất đạm
43.7 g
Calo
2717.2 kJ /
649.4 kcal
Chất béo
43.1 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
16.5 g
Carbohydrate
19.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Frango à volta do mundo
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBacalhau da alentejana
50 phút
Crepes com frango
1h 35 phút
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 phút
Borrego com batata e alecrim
1h
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15 phút
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Salada fria de noodles de soba e salmão
30 phút
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Empada de borrego com puré de batata
Không có đánh giá
Kebab picante de frango com batata espiralizada
45 phút
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 phút
Salmão com quinoa e toranja
Không có đánh giá