Almôndegas com molho de tomate e arroz

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6 50 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

4 doses

Nguyên liệu

Almôndegas

pão cortado em pedaços
40 g
leite
100 g
queijo parmesão
40 g
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
carne de peru picada
200 g
carne de porco picada
200 g
ovos
2
orégãos (không bắt buộc)
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de

Molho de tomate e almôndegas

aipo
20 g
cenoura
70 g
piripíri (không bắt buộc)
1 c. chá de
cebola
90 g
azeite
40 g
azeite p/ untar
1 c. chá de
polpa de tomate
400 g
água
100 g
manjericão
5 folhas de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Arroz

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz basmati
200 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1530.3 mg

Chất đạm 31.8 g

Calo 2973.8 kJ / 710.8 kcal

Chất béo 39.8 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 10.5 g

Carbohydrate 57.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menu celíaco 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bochechas estufadas com cogumelos

Không có đánh giá

Burras em vinho tinto

12h 55 phút

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 phút

Coelho com ameixas e sultanas

3h 50 phút

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1h

Rolo de peru com cogumelos

50 phút

Burrito de peru no forno

50 phút

Empadão de arroz

1h 20 phút

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 phút

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30 phút

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 phút

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1h 20 phút

Hiển thị tất cả