Thiết bị & Phụ kiện
Flamiche sans pâte au tofu fumé
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'emmental en morceaux
-
300 g de poireaux en tronçons
-
20 g de beurre en morceaux
-
2 œufs
-
200 g de lait d'avoine
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
200 g de tofu fumé en dés
-
huile d'olive pour le moule
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
657.6 mg
Chất đạm
13.2 g
Calo
975.3 kJ /
233.1 kcal
Chất béo
13.3 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mets et vins
20 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsperges sauce à l'orange
55 phút
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1h 10 phút
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Croûtes aux champignons
1h 10 phút
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 phút
Guacamole et œufs mollets
25 phút
Burger végétalien
45 phút
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 phút
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 phút
Tartelette aux radis et fromage frais
50 phút
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45 phút
Œufs cocote à l'oseille
40 phút