Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
3.7 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 gousses d'ail
  • 20 g gingembres frais épluché
  • 2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
  • 2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
  • 20 g d'huile
  • 1 c. à soupe de sauce de soja
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de sucre
  • 200 g d'eau
  • 500 g de tofu ferme
  • 2 c. à soupe de farine de riz
    2 c. à soupe de fécule de maïs
  • huile de friture
  • 2 c. à soupe de ciboule ciselée
  • 1 c. à café de graines de sésame

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1401 mg
Chất đạm 13.1 g
Calo 824.6 kJ / 197.1 kcal
Chất béo 11.7 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Dragon 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asperges sauce à l'orange

4.6(47)

55min

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

4.3(63)

1h 10min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

4.8(11)

9h

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1h 10min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

4.5(21)

35min

Guacamole et œufs mollets

4.6(66)

25min

Burger végétalien

5.0(8)

45min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.3(4)

30min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

4.4(14)

45min

Tartelette aux radis et fromage frais

4.1(17)

50min

Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit

4.6(125)

45min

Œufs cocote à l'oseille

4.6(70)

40min

 Hiển thị tất cả