Thiết bị & Phụ kiện
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
75 g de beurre doux coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 gros œufs (63-73 g)
-
1 c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine de blé
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards sans la tige
-
595 g d'escalope de poulet, sans peau coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
½ c. à café de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème aigre n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
579 mg
Chất đạm
26 g
Calo
1431 kJ /
342 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Duo dynamique
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMon petit hachis Parmentier
1 Std.
Poulet sauce San Fernando
55 Min
Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel
4 Std. 20 Min
Brochettes de poulet aux épices
2 Std. 40 Min
Colombo de porc à la guyanaise
1 Std. 15 Min
Omelette jambon-épinards
35 Min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1 Std. 15 Min
Hamburger de veau au guacamole
3 Std. 20 Min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1 Std. 30 Min
Pâté en croûte (Espagne)
6 Std. 15 Min
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2 Std. 15 Min
Salade de quinoa et poulet
55 Min