Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 48h 30 phút

700 g

Nguyên liệu

500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
200 g de carottes
1 c. à soupe de sucre en poudre
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
20 g de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 3028.7 mg

Chất đạm 1.3 g

Calo 166.4 kJ / 39.8 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 9.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salades avec une touche de probiotiques 7 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate

45 min

Tartare de légumes

30 min

Salsifis à la provençale

1 godz.

Risotto au potimarron

1 godz.

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1 godz. 10 min

Sablés au parmesan

1 godz.

Purée de haricots blancs aux épinards

35 min

Mash de pommes de terre, piquillos et olives

45 min

Flans de poireau

35 min

Purée de pois mange-tout

35 min

Panisse aux tomates confites et au romarin

12 godz. 30 min

Bâtonnets de légumes

1 godz. 10 min

Hiển thị tất cả