Thiết bị & Phụ kiện
Mince and Tatties
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edwards, see tip)1000 g
-
water plus extra for soaking2100 g
-
unsalted butter diced30 g
-
milk60 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered250 g
-
carrots peeled, cut in pieces (2 cm)200 g
-
olive oil10 g
-
celery cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves2
-
beef mince (10% fat), broken in pieces500 g
-
plain flour15 g
-
1 beef stock cube (for 0.5 l)beef stock paste, homemade1 heaped tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
773.6 mg
Chất đạm
29.2 g
Calo
2794.5 kJ /
667.9 kcal
Chất béo
34.8 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
14.1 g
Carbohydrate
60.4 g