Thiết bị & Phụ kiện
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
8 portions
Nguyên liệu
Olive tapenade
-
pitted Kalamata olives50 g
-
pitted green olives50 g
-
semi sun-dried tomatoes drained1 tbsp
-
pickled capers rinsed and drained2 tsp
-
fresh basil leaves5
-
ground smoked paprika2 pinches
-
balsamic vinegar1 tsp
Tortilla
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)50 g
-
olive oil plus extra for greasing1 tbsp
-
red onion80 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
water500 g
-
Ruby Lou potatoes peeled, cut into halves lengthways and cut into slices (0.5 cm)200 g
-
fresh mushrooms (không bắt buộc) cleaned and sliced40 - 60 g
-
red capsicum deseeded and cut into strips (0.5 cm)80 g
-
ground paprika½ tsp
-
sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
eggs6
-
full cream milk50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
481.1 mg
Chất đạm
9.7 g
Calo
687.5 kJ /
164 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spanish tapas
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAussie potato salad
1h 30 phút
Cypriot grain salad
45 phút
Bacon and spring onion potato salad
1h 5 phút
Warm Mediterranean couscous salad
30 phút
Grilled potato salad with pangrattato
40 phút
Scallops with pea purée
25 phút
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1h 20 phút
Rice salad with warm mustard dressing
1h 40 phút
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 phút
Chicken and port pâté
1h 30 phút
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 phút
Tandoori chicken
45 phút