Thiết bị & Phụ kiện
Crunchy broccoli salad with speck
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
speck finely diced (see Tips)150 g
-
raw cashews4 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
346.5 mg
Chất đạm
7.3 g
Calo
1132.1 kJ /
270.6 kcal
Chất béo
20.6 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
17.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPork gyoza with soy dipping sauce
1 Std.
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 Min
Warm Aussie potato salad (peeler)
50 Min
Quinoa salad with mango salsa
1 Std.
Chicken Waldorf salad
40 Min
Tabbouleh - Lebanon
2 Std. 10 Min
Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)
1 Std.
Spiced garlic prawns and calamari
15 Min
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 Min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 Std.
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Som tum (Thai green papaya salad)
20 Min