Thiết bị & Phụ kiện
Crunchy broccoli salad with speck
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
speck finely diced (see Tips)150 g
-
raw cashews4 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
346.5 mg
Chất đạm
7.3 g
Calo
1132.1 kJ /
270.6 kcal
Chất béo
20.6 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
17.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPumpkin and pomegranate quinoa salad
1h
Samosas
1h 35 phút
Scallops with pea purée
25 phút
Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)
1h 10 phút
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 phút
Mexican corn salad
25 phút
Thai beef salad
1h 20 phút
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Dukkah
25 phút
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 phút
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 phút
Chipotle bean and corn salad
40 phút