Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tabulé de cebada rosa con pistache.

Tabulé de cebada rosa con pistache.
5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porción
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
  • 10 g de hojas de perejil fresco
  • 5 g de hojas de menta frescas
  • 10 g de hojas de albahaca fresca
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 80 g de cebolla morada reducido a la mitad.
  • 30 g de tahini
  • 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 30 g de pasta de miso, sin gluten
  • 2 - 3 pizcas sal
  • 2 - 3 pizcas pimienta negra molida
  • 200 g betabel cocido cortado en trozos
  • 120 g de cebada perlada
  • 1200 g de agua
  • 12 jitomate cherry
  • 200 g de pepino

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 294.6 mg
Chất đạm 7.3 g
Calo 1024.4 kJ / 244.8 kcal
Chất béo 13.4 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rosa con Propósito 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

4.8(189)

5 phút

Tortitas de carne en salsa verde

4.4(215)

1h 40 phút

Tabule de quinoa

4.0(124)

10 phút

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4.6(21)

4h 30 phút

Tostadas de Pollo con Rajas

4.9(57)

40 phút

Huauzontles en caldillo de jitomate

4.9(17)

50 phút

Pakora de berenjena con salsa de yogur

4.3(27)

1h

Coliflores gratinadas

4.3(68)

25 phút

Ceviche de pescado

4.5(27)

3h 25 phút

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

4.0(27)

15 phút

Bowl de taco de pavo

4.5(21)

1h

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

4.4(66)

10 phút

 Hiển thị tất cả