Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Medaglioni di broccoli e patate

Medaglioni di broccoli e patate
4.4 58 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1000 g di acqua
  • 400 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 250 g di broccoli a pezzetti
  • 30 g di cipolla a pezzi
  • 70 g di porro a pezzi
  • 5 - 6 steli di erba cipollina fresca
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 70 g di panna da cucina
  • 30 g di pangrattato + q.b.
  • burro q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 224.4 mg
Chất đạm 7.1 g
Calo 718 kJ / 171.6 kcal
Chất béo 10.1 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 4.1 g
Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger di quinoa e ketchup giallo

4.4(23)

2h

Crostata di pomodori con pesto

4.6(72)

1h 30 phút

Sformato di verdure

4.5(57)

1h 35 phút

Verdure in crosta di uova e formaggio

4.4(65)

40 phút

Sformatini di uova e funghi

4.3(24)

40 phút

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(224)

1h 30 phút

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 phút

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 phút

Frittata senza uova

3.3(82)

1h 50 phút

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1h 10 phút

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 phút

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả