Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

4.5 71 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
6 uova
40 g di latte
1 cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
50 g di cipolla a pezzi
100 g di peperone rosso a pezzi
100 g di piselli surgelati
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
5 foglie di basilico fresco

5 foglie foglie di prezzemolo fresche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 787.7 mg

Chất đạm 20.2 g

Calo 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Chất béo 25.1 g

Chất xơ 2.1 g

Chất béo bão hòa 10.1 g

Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegetarian Day 30 Công thức
Ý

Vegetariano 15 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagna vegetariana

2h

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

55 phút

Crêpes radicchio e Taleggio

2h

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 phút

Porri con salsa di soia alla senape

45 phút

Burger di cavolo nero

45 phút

Ragù di nocciole vegetariano

35 phút

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4h

Scarola imbottita alle acciughe

1h

Scottadito di legumi

45 phút

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 phút

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

1h 10 phút

Hiển thị tất cả