Thiết bị & Phụ kiện
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45h
4 portions
Nguyên liệu
Poulet rôti et sauce aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 citron jaune le zeste seulement
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment séché en flocons (không bắt buộc)
-
30 g de jus de citron
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de persil frais
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalotes
Salade de haricots blancs au pesto de roquette
-
25 g de parmesan en morceaux
-
100 g de roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron
-
40 g d'huile d'olive
-
30 g d'éclats d'amandes
-
800 g de pois chiches en conserve, soigneusement rincés et égouttés800 g de haricots blancs en boîte soigneusement rincés et égouttés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
55 g
Calo
2981 kJ /
712 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les viandes avec le Sensor
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMon petit hachis Parmentier
1h
Poulet sauce San Fernando
55 phút
Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel
4h 20 phút
Brochettes de poulet aux épices
2h 40 phút
Colombo de porc à la guyanaise
1h 15 phút
Omelette jambon-épinards
35 phút
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1h 15 phút
Hamburger de veau au guacamole
3h 20 phút
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30 phút
Pâté en croûte (Espagne)
6h 15 phút
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2h 15 phút
Salade de quinoa et poulet
55 phút