Thiết bị & Phụ kiện
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Poulet rôti et sauce aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 citron jaune le zeste seulement
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment séché en flocons (không bắt buộc)
-
30 g de jus de citron
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de persil frais
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalotes
Salade de haricots blancs au pesto de roquette
-
25 g de parmesan en morceaux
-
100 g de roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron
-
40 g d'huile d'olive
-
30 g d'éclats d'amandes
-
800 g de pois chiches en conserve, soigneusement rincés et égouttés800 g de haricots blancs en boîte soigneusement rincés et égouttés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
55 g
Calo
2981 kJ /
712 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les viandes avec le Sensor
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAligot et poulet à la sauge
50 Min
Daube de l'Aubrac
17 Std. 30 Min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 Min
Poulet au lait de coco et épices
50 Min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1 Std.
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 Std. 35 Min
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1 Std.
Colombo de porc aux légumes
45 Min
Palette à la diable
1 Std.
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 Std. 10 Min
Filet mignon aux cèpes et châtaignes
45 Min
Hot dogs
3 Std. 45 Min