Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1673 mg

Chất đạm 82 g

Calo 2851 kJ / 682 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả