Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1 16 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 739 mg

Chất đạm 34 g

Calo 1938 kJ / 463 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Daily & Creative 30 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35 phút

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

40 phút

Garlic Shrimp and Grits

1h 10 phút

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1h

Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli

25 phút

Salmon with Vegetable Sauce

25 phút

Fish Ceviche

3h 25 phút

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1h 5 phút

Shrimp Tikka Masala

40 phút

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 phút

Shrimp Sauté

25 phút

Blackened Fish Burger

55 phút

Hiển thị tất cả