Thiết bị & Phụ kiện
One pot de blé, poulet et curry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
200 g de carottes en morceaux (2 carottes)
-
200 g de panais en morceaux (1 panais)
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 oignons en lamelles
-
350 g de poulet en dés de 3 cm
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
190 g de blé précuit, type Ebly®
-
sel
-
poivre moulu
-
400 g d'eau (1½ verre)
-
coriandre fraîche ciselée
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
26 g
Calo
1706 kJ /
405 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNavarin aux petits légumes
1h
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3h 5 phút
Lasagne à la bolognaise
2h 30 phút
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 phút
Filet de bœuf saignant au beurre persillé
2h 15 phút
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 phút
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1h 15 phút
Parmentier d'agneau
2h 5 phút
Aillade de veau
1h 30 phút
Cocottes gratinées à la grecque
1h
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1h
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h