Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
3.3 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de boulgour
  • 200 g de fèves fraîches ou surgelées
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 700 g de sauté de dinde en gros cubes
  • ½ - 1 c. à soupe de sauce harissa artisanale
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • ½ c. à soupe de ras el-hanout
  • du sel
  • 200 g d'eau
  • du poivre moulu
  • 80 g d'amandes effilées
  • coriandre fraîche effeuillée, pour servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 56 g
Calo 2546 kJ / 607 kcal
Chất béo 20 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Mon programme de la semaine - printemps 25 Công thức
Pháp
Larousse - Recettes orientales 100 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aligot et poulet à la sauge

4.1(101)

50 Min

Daube de l'Aubrac

4.4(117)

17 Std. 30 Min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

4.4(324)

55 Min

Poulet au lait de coco et épices

4.5(499)

50 Min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.3(9)

1 Std.

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

4.3(64)

1 Std. 35 Min

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

4.5(217)

1 Std.

Colombo de porc aux légumes

4.1(667)

45 Min

Palette à la diable

4.2(60)

1 Std.

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

4.2(73)

2 Std. 10 Min

Filet mignon aux cèpes et châtaignes

4.7(333)

45 Min

Hot dogs

4.7(388)

3 Std. 45 Min

 Hiển thị tất cả